Yoga nidra + intuitief schilderen.

Yoga Nidra & Intuïtief Schilderen – Diepe Ontspanning en Creatieve Vrijheid

Yoga Nidra, ook wel ‘yogaslaap’ genoemd, is een diepe ontspanningstechniek waarbij je in een staat tussen waken en slapen komt. Het helpt je om stress los te laten, je zenuwstelsel te kalmeren en in contact te komen met je onderbewustzijn. Dit opent de deur naar meer intuïtie, creativiteit en innerlijke rust.

Door Yoga Nidra te combineren met intuïtief schilderen, ontstaat er een unieke ervaring waarin je vanuit ontspanning en zonder oordeel je creativiteit de vrije loop laat. Je hoofd hoeft even niets te bedenken; je handen en gevoel nemen het over. Dit helpt om blokkades los te laten, inzichten te krijgen en jezelf op een dieper niveau te uiten.

Je hoeft geen ervaring met schilderen te hebben het gaat niet om het resultaat, maar om de ervaring. Vanuit rust en overgave ontstaat er iets prachtigs: een kunstwerk dat jouw innerlijke proces weerspiegelt.

Zie ik je 3 april?

Liefs Joyce